121.前立腺肥大

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121. 前立腺肥大

　前立腺肥大は、尿道が通っている前立腺が肥大して尿道を圧迫するため排尿が困難になる病気です。多くの高齢の男性に現れる症状でホルモンバランスが崩れるために起こるといわれ男性の更年期障害といえます。尿が出にくい、残尿感があるなどの方は調べたほうがいいかも知れません。ひどくなると前立腺がんに発展するケースもあるようです。

　ダイエットが効果があると言う医師が多く、油分を避けて食物繊維を食べることは危険性を下げてくれます。もっとも重要なのは亜鉛で男性ホルモンが強くなりすぎるのを抑える働きがあるようです。効果が得られるまで摂取量を上げる必要がありますが、亜鉛の摂取量が30mgを超えてくると銅と拮抗するので銅も摂ったほうがよいでしょう。

　ノコギリヤシやかぼちゃの種のオイルは伝統的に前立腺肥大の治療に利用されてきました。パイゲウムはアフリカで伝統的に前立腺のために用いられてきたハーブです。